ちゃお
今回は、シングルファーザーであるぼくの1日を紹介していきたいと思います！
代表的な1日（平日）
| 時 | 分 | 項 目 |
|---|---|---|
| 6 | 00 | 起床 ラブ（愛犬）のお散歩 |
| 6 | 30 | 朝食の準備 |
| 7 | 00 | 娘たち起床 お着替え |
| 7 | 15 | 朝食タイム |
| 8 | 00 | 娘たち送り出し 出社 |
| 12 | 00 | 昼食 |
| 15 | 00 | 帰宅 お買い物（食材） |
| 15 | 30 | ラブのお散歩 |
| 16 | 00 | 娘たちのお迎え |
| 16 | 30 | 入浴 洗濯機On! |
| 17 | 00 | 夕食準備 娘 宿題 |
| 18 | 00 | 夕食 |
| 18 | 30 | 洗濯物干し・宿題添削 娘たち自由時間 |
| 19 | 00 | 在宅ワーク |
| 20 | 30 | 娘たち就寝 在宅ワーク休憩（筋トレ、学習タイム） ラブのお散歩 |
| 21 | 00 | 再 在宅ワーク |
| 23 | 00 | 在宅ワーク終了 翌日の準備（学校、保育園） |
| ブログ記事作成（これは最近ね 笑） | ||
| 24 | 30 | 就寝 |
ざっくりこんな感じ
シングルになって1年半、今でこそやっとこんな流れでルーティン化できてきたけど初めは時間に追われメチャクチャだった 笑
このタイムサイクルを作るのに下の条件を満たすようアプリを使ってサイクルを視覚化して実践しては修正しながらで今のカタチになったんだ
この中で悩んだ問題が習い事をすると娘たちの睡眠時間の条件をクリアするハードルが上がるということだった
結果、習い事は週1、2の最小限にして成長期の今は睡眠時間をとり身体作りを重視することにしたよ
今思うとこの作業ってほんと大切だったなって思う
タイムサイクルを作ることによって家事と仕事のバランスが取れたし何よりどこに自分の時間（遊び、学び）をねじ込めるかを考えられた
そうしてこそちょっとずつ自分の時間を作ることができて、今ではブログを運営する時間まで取れるようになったことに繋がるんだよね
細かいこと言うとブログは伝えたいことが思いついた時にちょこちょこメモアプリに打っておいて夜にそれをまとめて記事にしてるよ〜
時間って誰にも平等に1日24時間しかないからいかに効率よく使えるかってほんと重要だよね
だから仕事も遊びも時間を上手く使うことによって充実した人生になるように心掛けてる
そんなとーちゃんを見て娘たちも充実した時間を使える幸せな人生にしていけるようになって欲しいと切に想う父でした
ばいばいっ
